Новости города БезФормата.Ru
Мучкапский
Главные новости
 
Задать вопрос?

Ко Всемирному дню борьбы с курением

Ко Всемирному дню борьбы с курением - Мучкапская ЦРБ
Фото: mcrb.tmbreg.ru

Уважаемые жители Мучкапского района!

31 мая мы отмечаем Всемирный день борьбы с курением. К сожалению, в нашем районе эта вредная привычка распространена широко. Работая неврологом, я наблюдаю очевидные губительные последствия курения для здоровья. Курящие пациенты более подвержены развитию инсульта, дисциркуляторной энцефалопатии. Выздоровление у курильщиков наступает медленнее и требует больших усилий от врача и пациента. Еще страшнее то, что курение укорачивает период активной жизни человека на несколько лет. У курильщиков раньше ухудшается память, замедляются мыслительные процессы, снижается трудоспособность, появляются такие неприятные ощущения, как шум в голове, головокружение. При этом курильшики редко обращаются к врачу. Я думаю, частично это связано с тем, что они понимают, что для выздоровления нужно бросить курить, а сделать это очень сложно.

Часто курильщики сами осознают губительность своей привычки. Многие пациенты спрашивают меня, насколько вредно курение для их здоровья, и я всегда отвечаю, что курение – это одно из самых опасных пристрастий.

Зависимость от курения сильнее, чем алкогольная и развивается гораздо раньше других.

Очень часто курение начинается в подростковом возрасте. Для этого существует много причин. Я уверена, что родителям нужно заранее подумать о том, что их ребенок может начать курить и всеми силами предотвратить этот процесс.

Подростки начинают курить, чтобы казаться взрослее. Родители должны понимать это естественное желание и при любой возможности давать ребенку почувствовать себя взрослым: самому принимать решения, отвечать за свои поступки, распоряжаться карманными деньгами, самому зарабатывать деньги. Так у подростка не будет необходимости доказывать взрослость – он будет уверен в себе.

Также у подростков часто наблюдаются проблемы в общении со сверстниками. Паузы в разговоре заполняются курением. Это большая проблема, ведь научится общению на равных очень сложно. Родители должны научить этому ребенка как можно раньше, постоянно повышать самооценку ребенка, помочь ему чувствовать себя интересным собеседником.

К курению приводит дефицит материнской любви в детском возрасте. Потребность в матери – это потребность в уюте, уверенности, отсутствии напряжения. У тех, кто лишен этого, курение создает на короткое время иллюзию материнского уюта. Обнять ребенка, сказать, что родители любят его и гордятся им – вот самая лучшая профилактика курения.

Таким образом, борьба с курением начинается очень рано. Родители должны подвести ребенка к подростковому возрасту самостоятельным, уверенным в себе человеком, которому сигарета просто не нужна.

Для тех курильщиков, которые вышли из подросткового возраста, нужно понять, что этих причин давно нет. Нужно перестать решать проблемы, которые не существуют. И перестать курить — начать новую жизнь, здоровую, независимую от сигареты и того, что приносит вред.

Конечно, расстаться с зависимостью от курения очень сложно. И всегда человеку в этом случае необходима поддержка близких и помощь специалистов. Специалистом, помогающим бороться с тяжелой зависимостью, может стать психолог, врач-нарколог, физиотерапевт, рефлексотерапевт. Со мной лично вы можете обсудить различные варианты борьбы с вредной привычкой ежедневно с 8.00 до 15.00 в кабинете № 6 поликлиники ТОГБУЗ « Мучкапская ЦРБ им ак М.И. Кузина». Я также   советую обратиться в Центр здоровья при ГБУЗ « Тамбовская областная больница имени В.Д. Бабенко», где проводится школа для пациентов, желающих отказаться от курения.

Удачи всем, кто находится на пути к здоровому образу жизни!

Врач-невролог Румянцева Мария Петровна и медицинская сестра Давыдова Марина Семеновна

На базе Центра здоровья для детей провели анкетирование подростков на тему "Мое отношение к алкоголю".
25.09.2017 Управление здравоохранения
Минздрав России похвалил область за работу по учёту ВИЧ-инфицированных и больных туберкулёзом - ВТамбове.RuФото: zdrav.tmbreg.ru Министерство не выявило дефектов в организации этой работы.
24.09.2017 ВТамбове.Ru
   Участковым врачом-терапевтом Эрастовой Н.Е. и медицинской сестрой Шишовой З.Н.
23.09.2017 Рассказовская ЦРБ
   22 сентября 2017 года в селе Дмитриевщина Рассказовского района осуществлял свою работу социальный автопоезд «Забота».
23.09.2017 Рассказовская ЦРБ
В России активизировались клещи из-за хорошей погоды - ВТамбове.RuФото: РИА Новости / Игорь Зарембо Однако сильное превышение показателей отмечено не во всех областях.
23.09.2017 ВТамбове.Ru
На базе Центра здоровья для детей провели анкетирование подростков на тему "Мое отношение к алкоголю".
25.09.2017 Управление здравоохранения
   22 сентября 2017 года в селе Дмитриевщина Рассказовского района осуществлял свою работу социальный автопоезд «Забота».
23.09.2017 Рассказовская ЦРБ
   Участковым врачом-терапевтом Эрастовой Н.Е. и медицинской сестрой Шишовой З.Н.
23.09.2017 Рассказовская ЦРБ
В Тамбовской области два грудных ребенка отравились грибами - Тамбовская жизнь
В Тамбовской области два грудных ребенка отравились грибами
На территории региона уже произошло 33 случая отравления грибами. Среди пострадавших оказались два ребенка в возрасте одного года, сообщает региональный Роспотребнадзор.
Тамбовская жизнь
Тамбовская область включена в пилотный проект «Бережливая поликлиника» - Тамбовская жизнь
Тамбовская область включена в пилотный проект «Бережливая поликлиника»
Пилотный проект «Бережливая поликлиника» реализуется в ряде регионов России совместно с госкорпорацией «Росатом» и призван повысить качество обслуживания в лечебных учреждениях.
Тамбовская жизнь
Студентам тамбовских вузов рекомендуют не есть фастфуд
Фото: Управление здравоохранения по Тамбовской области В ТГТУ провели акцию о здоровом питании.
Тамбовский курьер
В Тамбове четыре наряда ДПС ловили нетрезвого водителя - Michurinsk.Name23 сентября сотрудники ДПС устроили погоню за водителем, который находился в состоянии алкогольного опьянения.
24.09.2017 Michurinsk.Name
JPG Файл - УМВД Тамбовской областиЗа минувшие сутки, 21 сентября, на территории Тамбовской области зарегистрировано 8 дорожно-транспортных происшествий, в которых 8 человек получили ранения.
22.09.2017 УМВД Тамбовской области
В Тамбове провели масштабные учения ФСБ - OnlineTambov.RuВ Тамбове на территории воинской части прошли масштабные тактико-специальные учения по пресечению террористического акта на объекте Вооружённых Сил.
22.09.2017 OnlineTambov.Ru
Пенсионерка из Первомайского района отсудила у строительной компании 25 тысяч рублей
Жительница Первомайского района, 72-летняя пенсионер-инвалид подала иск в суд на строительную компанию ООО «Стройинжиниринг» за причинение вреда здоровью.
Тамбовская жизнь
Фото: УМВД по Тамбовской области - Телекомпания Новый Век
Житель Кирсановского района поджог автомобиль из-за неприязни к девушке
Полицейские задержали 29-летнего мужчину, который признался в содеянном. На поджог иномарки его подвигла обида.
Телекомпания Новый Век
Спецслужбы региона начали доследственную проверку по фактам «минирования» трех ТРЦ в Тамбове - Тамбовская жизнь
Спецслужбы региона начали доследственную проверку по фактам «минирования» трех ТРЦ в Тамбове
Спецслужбы региона проводят доследственную проверку по фактам «минирования» трех тамбовских торгово-развлекательных центров.
Тамбовская жизнь
На площади Музыки в Тамбове прошёл батл танцоров - OnlineTambov.RuПлощадь музыки в Тамбове на один вечер буквально превратилась в ринг. Вог, хип-хоп, брейк-данс и другие направления показывали солисты и танцевальные коллективы на конкурсе "Жара 2017".
24.09.2017 OnlineTambov.Ru
Толкиен-косплей провели в лесу тамбовские почитатели фэнтези - OnlineTambov.RuТолкиен-косплей провели в лесу тамбовские почитатели фэнтези. Средиземье воссоздали в День огня: на эльфийский праздник осени пришли два десятка эльфов и хоббитов.
24.09.2017 OnlineTambov.Ru
Вслед за филармонией свой блог завел золотой Ленин из Рассказова - OnlineTambov.RuВслед за филармонией свой блог завел золотой Ленин из Рассказова.  Первая запись на персональной страничке памятника вождю пролетариата "ВКонтакте" датирована 19 сентября.
24.09.2017 OnlineTambov.Ru
Ивановка - Тамбовская жизнь
«За тамбовской казначейшей»
Путешествие из столицы в провинцию. Заметки о Тамбове как Городе мечты Лермонтов - гений.
Тамбовская жизнь
Тамбовские танцоры устроят на Площади музыки «Жару-2017» - Тамбовская жизнь
Тамбовские танцоры устроят на Площади музыки «Жару-2017»
Конкурс хореографических коллективов и сольных исполнителей «Жара-2017» состоится завтра, 23 сентября в 16.00 на Площади музыки.
Тамбовская жизнь
Тамбовский драмтеатр откроет сезон пьесой Островского "Доходное место" - Тамбовская жизнь
Тамбовский драмтеатр откроет сезон пьесой Островского "Доходное место"
Тамбовский областной театр драмы откроет сегодня 231-ый сезон. Сегодня и завтра зрители смогут увидеть премьерный спектакль по пьесе Александра Островского "Доходное место".
Тамбовская жизнь
«В зоне повышенного внимания» - молодёжь - Michurinsk68.RuВ 18-й раз в Мичуринском районе неподалёку от села Старо-Тарбеево прошла областная военно-спортивная игра "В зоне повышенного внимания".
25.09.2017 Michurinsk68.Ru
"Тамбов" разгромил "Волгаря" со счетом 3:1 - OnlineTambov.RuВ 15-м туре ФОНБЕТ-Первенства России по футболу ФК "Тамбов" принимал соседа по турнирной таблице - "Волгарь" из Астрахани.
24.09.2017 OnlineTambov.Ru
По информации тренера-преподавателя ДЮСШ Е. Щенёва, в ежегодном межрегиональном первенстве приняли участие порядка 130 борцов из Тамбовской, Липецкой, Рязанской областей.
24.09.2017 Газета Вестник
© Мичуринская правда - http://www.michpravda.ru/ (09/21/2017 - 16:12) - Мичуринская правда
А ты готов к труду и обороне?
Все мы без труда сможем расшифровать аббревиатуру ГТО - «Готов к труду и обороне»,
Мичуринская правда
Фото: УФСИН - Телекомпания Новый Век
Сотрудники тамбовского УФСИН поедут на чемпионат мира по универсальному бою
Фото: УФСИН Сотрудники тамбовского УФСИН стали победителями и призерами Кубка России по универсальному бою.
Телекомпания Новый Век
ФК «Тамбов» одержал историческую победу в Кубке России - Тамбовская жизнь
ФК «Тамбов» одержал историческую победу в Кубке России
Такого успешного выступления в истории тамбовского футбола ещё не было. Наша команда впервые победила представителя премьер-лиги и впервые пробилась в 1/8 финала Кубка России.
Тамбовская жизнь
JPG Файл - УМВД Тамбовской областиЗа минувшие сутки, 21 сентября, на территории Тамбовской области зарегистрировано 8 дорожно-транспортных происшествий, в которых 8 человек получили ранения.
22.09.2017 УМВД Тамбовской области
В Тамбове провели масштабные учения ФСБ - OnlineTambov.RuВ Тамбове на территории воинской части прошли масштабные тактико-специальные учения по пресечению террористического акта на объекте Вооружённых Сил.
22.09.2017 OnlineTambov.Ru
В области прошёл Парад коммунальной техники - ВТамбове.RuФото: Квадра Это всероссийская акция. Наш регион впервые подключился к Параду коммунальной техники, который уже долгое время проходит по всей стране.
24.09.2017 ВТамбове.Ru
В Уварово открыли Вишневый сквер в рамках партийного проекта «Парки малых городов» - Единая РоссияВ этом году город Уварово стал известен на всю страну. Вишневой столицей России назвал его депутат областной Думы Александр Орионов, представляя проект сквера на всероссийском съезде «Единой России»,
21.09.2017 Единая Россия
Работа в рамках партийных проектов в Мичуринске близка к завершению - Единая РоссияПроект «Единой России» «Городская среда» затронул почти все районы города.
22.09.2017 Единая Россия